ピンチャマユラーサナ
孔雀の羽のポーズです☆
やっと一瞬壁から足を話せるようになってきました(^-^)
肩は落ちてるし、お腹は使えてないしで、全然ダメダメですが...
練習あるのみですね！
コツ練中( ´艸｀)
※レッスン中など電話に出れない場合があります。
その場合は折り返しご連絡致します。
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