夏までに少しでも体幹を鍛えたい!!!
という事で早速SUPの練習( •̀ᴗ•́ )/
＠堀江
想像以上に海が綺麗でテンション上がりました☆*。
１週間ぶりの漕ぎトレ。
今日に限って風が強く、流されないように必死です。
まぁまぁのトレーニングになりました(๑°ㅁ°๑)‼✧
気付いたら、腕だけで漕いじゃってます。
しっかり体幹を使って漕ぐのが難しい！
相変わらずすぐに体力なくなり、こんなに体力ないのはちょっと異常な気も...笑
バテずにガンガン漕げるようになりたいな～(*´ー｀*)
初めてにも関わらず
ショップの方や、ウインドサーフィンをしている方たち。
みなさんとっても良くしてくれて、ありがたかったです♡♡
海の人たちと関わったり、風や流れについて観察したり。
今まで経験がなかったので色々新しい世界(๑´ㅂ`๑)♡*.+゜
一緒に付き合ってくれた友達と新鮮だね～！
とワクワクしてました☆
さぁ！来週もトレーニング。
BBQも誘ってもらって、すっごく楽しみです(*´ω｀*)
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